“Seks yapmak”; kendini ve ötekini anlamaya çalışarak, rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza ve hissetmeye odaklanarak, rastgele bir “performans amacı koymadan”, kimseyi tatmin etme zorlantısı olmadan, vakitten koparak, yavaş, ritmik ve uyumlu bir formda salınarak, “beş vücutla birlikte” haz alıp, haz verebilme, ruhu ve vücudu bir “armağan gibi” paylaşabilme, “Venüs ve Mars dengelenmesi yapabilme”, romantizm ve erotizm ahengini sağlayabilme, ne olursa olsun bir biçimde orgazm olabilme bilim ve sanatıdır. Bu sanatı yeterli icra edemeyen bireylerde cinsel fonksiyon bozuklukları görülür. Ülkemizde cinsel tedavi için başvuran her on bayandan birinin yaşadığı vajinismus, seks yapma dehşetidir, seks yapma tasasıdır, vajina girişini çevreleyen ve aşk kasları olarak bilinen pelvik taban kaslarının istem dışı kasılarak cinsel birleşmenin imkânsızmış üzere algılanması, cinsel birleşme denemelerinde acı ve ağrıya neden olması yahut bu yüzden cinsel birleşmenin hiç gerçekleşememesi durumudur. Aslında yaşanan, bayan vücudunun ve ruhunun penis-vajina birlikteliğini içeren cinselliği reddetmesidir. Kasılma, vajinal açıklığı daraltarak cinsel ilginin ağrılı olmasına ya da imkânsız üzere algılanmasına yol açar. Bu kasılmalar gerçek bir cinsel bağ teşebbüsünde olduğu üzere, sırf temas kademesinde hatta bu teşebbüsün sadece hayal edilmesiyle bile ortaya çıkabilir.
Vajinismus Denetim Edilemeyen Bir Müdafaa Refleksidir
Vajinismus, gerilim, tasa ve kaygı nedeniyle ortaya çıkan bir çeşit korunma refleksidir. Gerilime, telaşa ve endişeye yol açan faktör, penis-vajina birleşmesidir. “Ya acırsa” dehşetiyle istemsiz bir formda, yani bayanın denetimi dışında ortaya çıkan vajinismus kasılmaları, cinsel bağın gerçekleşmesine müsaade vermemek için bilinçdışından kaynaklanan vajinal bir refleks, tıpkı vakitte da ilkel ve bedensel bir endişe refleksidir. Bu refleks bazen bir dokunuşla, bazen birleşme kanısının akla gelmesiyle, bazen geçmişteki travmatik tecrübelerin hatırlanmasıyla, bazen penis, tampon, hatta bayanın kendisinin parmağı üzere öteki bir objenin vajinaya yaklaşmasıyla yahut bazen eşin cinsel münasebet için konum almasıyla bile tetiklenebilir. Bu durum bir kere yaşandıktan sonra, kaideli refleks haline gelip yerleşerek her cinsel birleşme denemesi yahut fikrinde zaten ortaya çıkar. Bayan, engellemeye çalışsa bile artık bu refleksi denetim etmesi elinde değildir. Bunun yanı sıra cinsel bağlantıda bayanın içine alan, erkeğin içe giren ve denetim eden olarak düşünülmesi bayanın kontrolsüzlük hissini daha da arttırır. Cinsel bağda denetimin kendinde olmadığı niyeti bayanın korkusunu ve ziyan göreceği kaygısını en üst seviyeye çıkarır. Tıpkı duygusal durum jinekolojik muayene üzere cinsel olmayan temaslarda da geçerlidir. Zira muayene sırasında denetim hekimin elindedir. Bu nedenle vajinismuslu bayanlar jinekolojik muayene olmaktan da çekinirler.
Vajinismus Nasıl Yaşanır?
Vajinismusun en temel belirtisi “o an geldiğinde” bayanın panik atağa benzeri bir durum yaşamasıdır. Bayan kasılarak bacaklarını kapatır, partnerini iter, ağır dehşet ve tasa duyar. Şuuru açık olsa da denetimini yitirir, denetim bilinçdışının eline geçer, bilinçdışı tarafından negatif bir hipnoz transı haline getirilir. Bu şuur kaybı sırasında birtakım bireylerde bayılma da olabilir. Her yeni deneme evvelkilerin tesiriyle daha fazla acılı ve sıkıntı olur. Sonunda bu durum içinden çıkılmaz bir kısırdöngüye dönüşür. Vajinismusta duyulan dertler ve kaygılar somut gerçeklere dayanmaz, sonradan öğrenilmiş yanlış tecrübelerle pekiştirilmiş his ve kanılardır. Gerçekçi olmayan bu kaygılar ve bilinçdışından köken alan korkular cinsel terapide tekrar öğrenme yoluyla ortadan kaldırılabilir.
Vajinismus Neden Olur?
Her toplumda, her kültürde ve her yaşta evli ya da bekâr bayanlarda görülebilen vajinismus fizyolojik nedenlerin yanı sıra, ekseriyetle ruhsal faktörlerden kaynaklanır. Fizyolojik nedenler ortasında münasebet sırasında ağrıya neden olabilecek pelvik iltihaplar ve tümörler, vulvar vestibülit sendromu, üriner enfeksiyonlar, vajinal atrofi, kuruluk, sarkma ve öteki genital sistem anomalileri, yumurtalık kistleri, enfeksiyon ve kanser üzere hastalıklar yer alır. Vajinismusa neden olan ruhsal faktörler çok daha fazla ve kapsamlıdır. Bunlar ortasında en yaygın olanları şöyle sıralanabilir: “Cinsellikle ilgili eksik ya da yanlış bilgiler, cinsel tecrübenin olmaması, geçmişte yaşanan taciz, tecavüz üzere cinsel travmalar, kızlık zarı takıntısı, gebe kalma kaygısı, acı duyma korkusu, tutucu ve baskıcı bir ailede yetişme, cinselliği makus ve hata üzere algılatan dini ya da ahlaki hurafeler, çocuklukta şok edici cinsel imajlara maruz kalma, konutta şiddet yaşantısı, obsesif yahut borderline kişilik özellikleri taşıma, partnere duyulan inanç eksikliği, kadınlığın ve bayan olmanın reddedilmesi, cinsellikten, cinsel organlardan iğrenme, negatif vücut algısı, partnerin cinsel isteğinin olmaması ve pasif bağımlı, şiddete eğilimli, sabırsız, cinsel hüneri eksik ve yetersiz, tecrübesiz olması…”
Vajinismusa Bilimsel ve İnsani Tedavi Yaklaşımı
Vajinismusta aşk kaslarının istemsiz kasılması üzere “bedensel engeller”in yanı sıra, cinsel alakaya girilmesine yüklenen bilinçdışı manalar ve bunlara bağlı ortaya çıkan endişe ve dert tepkileri üzere “psikolojik engeller” de çiftin seks yapmasını, sağlıklı ve memnun bir cinsel yaşama sahip olmasını maniler. “İnsanlar neden seks yapmak ister?” sorusunun cevabı tedavi seçiminde çok kıymetlidir. “Çocuk yapmak, seksi bir vazife üzere yerine getirmek yahut eşi keyifli etmek” üzere karşılıklar bedensel manileri aşmayı içeren ve daha çok jinekologların vajinaya dilatatör uygulaması biçimindeki girişimsel ve duygusuz tedavileri akla getirirken, “Cinsellikten karşılıklı zevk almak ve kadınlığı özgürce deneyimlemek” karşılığı ise ruhsal mahzurları de aşmayı amaçlayan ve daha çok cinsel terapistlerin cinsel terapi uygulamalarını içeren bütüncül ve his odaklı bir tedaviyi akla getirir. Cinselliği özgürce ve keyifli yaşayabilen bir bayan olmayı amaçlayan gerçek bir tedavi; evvel ruhsal pürüzlerin aşılmasını, daha sonra da bedensel mahzurların aşılmasını içermelidir. “Seks yapma korkusu” olarak bilinen vajinismus, birçok vakit bedensel değil zihinsel bir durum olduğundan, seksin istemsizce reddedilmesi olan bu duruma “beyinismus” ismini veriyorum. Bu nedenle “bilimsel ve insani vajinismus tedavi yaklaşımı” olan cinsel terapide birinci maksat “psikolojik ve bedensel mahzurları çiftin birlikte aşması”, ikinci maksat ise “aşkın seksi ve hoş sevişme sanatını öğrenmek ve geriye dönüşü engellemek” halindedir. Yalnızca penisin vajinaya girmesini içeren “çözüm odaklı” bir tedavi değil “sevgi ve hazzın karşılıklı paylaşılması”na ve aşkın sekse odaklı vajinismus tedavisi, bilimsel ve bütüncül olduğu kadar insani ve etik bir tedavidir. Ayrıyeten cinsel terapi, yalnızca bedensel pürüzleri aşmayı amaçlayan vajinismus tedavisi sonrası, ağrılı cinsel münasebet, cinsel isteksizlik yahut orgazm olamama üzere ikincil cinsel fonksiyon bozukluklarının ortaya çıkmasını maniler, sağlıklı ve keyifli bir evlilik için sağlam temellerin atılmasını da sağlar.
MetaSeks
Benzerlerinden üstün manasına gelen aşkınlık; en kolay manasıyla “kendini aşma durumu”dur, beş duyunun ötesine geçip beş duyu ile algılanamayan ve fark edilemeyen gerçeklikler manasındadır, görülen, bilinen, yaşanılan, deneyimsel dünyanın ötesine geçerek ya da tabir yerindeyse üstüne çıkarak “başka bir aleme geçme durumu”dur, fark etmektir, fark ettiğini fark etmektir, fark ettiğini fark ettiğini fark etmektir, dünyaya bir nevi dünya dışından bakabilme yetisidir. MetaSeks ise, “aşkın seks”tir, “seksin bir sonraki evrimi”dir, “geleceğin seksi”dir, cinsel sıhhat biliminin yeni gelişme ve dönüşüm alanıdır, yeni bir dünya ve yeni bir gelecektir, “öteki ve manalı seks” demektir, “aydınlanmış ve bilgece seks” demektir, insanın tabiat ile, kadınsı Venüs ve erkesi Mars tabiatı ile bir’liği hissetmesidir. Kendini bilmek aydınlanmak’tır, ötekini bilmek bilgelik’tir. Farkındalık ve içgörü aydınlanmayı sağlar, empati yapmak bilgelik getirir. Aydınlanmak, asıl gerçekliğe yani varlığın hakikatine uyanma, her şeyin an be an farkında olma ve açılma sürecidir, şuurlu farkındalıktır, derin bir farkındalık halidir, şuurun şuurunda olmaktır, şimdiki ana yargısız ve açık olarak dikkati vermektir ve bu anda her ne meydana geliyorsa kabullenmektir, hissetmek’tir, varlığı hissetmek’tir. Buradaki varlık kavramı her şeyin özünde ve derinliklerinde olan tek bir bilinç’tir. Var’lığı hissedilebilmek için zihnin sessizleştirilmesi, dikkattin tam ve ağır bir biçimde şimdi’de bulunması gerekir. Bilgeleşmek ise, bilgeliktir, ötekini bilmektir, bilgili olmaktır, bilgiyi hayata uygulamaktır, hoş işler yapmaktır. Bilgeleşmek için olumlu tarafta değişmek ve ötekini bilmek için emek vermek gerekir. İnsan kusurlarını azaltıp, ötekine kıymet verdikçe ve olumlu istikamette değiştikçe bilgelik yolunda da süratle ilerler. Çift MetaSeks ile hem kendini tanır hem de partnerini bilirse vajinismus kâbusunu geride bırakabilir, sağlıklı ve memnun bir cinsel yaşama da sahip olur.
WebInstagramFacebookTwitterYouTube
