Meditasyon eski uygarlıklardan günümüze ulaşmış olan bir nimet olarak bilinmektedir. Meditasyon ile kişinin ruhsal anlamda iyi hissetmesi mümkün kılınmaktadır. Kişiler hem zihinsel hem psikolojik hem de zihinsel olarak meditasyon ile rahatlamaktadır. Bu nedenle aslında meditasyon insan ruh gelişimi açısından büyük önem arz etmektedir. Kişinin konsantrasyon oranının artması meditasyon olarak sağlanmaktadır. Kişiler stresten uzaklaşma adına meditasyon yapmaktadır. Bu nedenle aslında meditasyon kargaşalı hayatımızda çok büyük bir neme sahiptir dememiz mümkün olmaktadır. Meditasyon ile kişi kendi benliğine fark edebilir ve ne istediğine karar verebilir. Meditasyon zihinsel aydınlanma olarak günümüze ulaşmıştır. Bu nedenle meditasyona hayatımızda yer vermek zihinsel ve fiziksel açıdan büyük önem arz etmektedir.
Tibet Çanağı Nedir?
Tibet çanağı, titreşim yolu ile ses çıkaran ve ters çevrilmiş biçimde zil olarak tanımlanmaktadır. Görünümün olarak net bir şekilde kaseye benzememektedir. Batı ülkelerinde kullanılan ses banyolarında kullanımı ile bilinmektedir. Bu kaseler birçok ebada sahip olmaktadır. Ayrıca metal, bronz ya da kristalden oluşmaktadır.
Tibet meditasyon çanağı ilk olarak odaklanmaya yardımcı olmaktadır. Günümüzde yoga ve meditasyon derslerinde sıklıkla uygulandığını söylemek mümkündür. Dikkati şimdiki ana çekmeye yardımcı olmak amacı ile ve ayrıca kişileri rahatlatmak amacı ile kullanılmaktadır. Diğer meditasyon biçimleri ile karşılaştırıldığı zaman Tibet çanağı hakkında az olarak bilimsel çalışma bulunmaktadır.
Fakat sesin vücudu rahatlattığı ve gevşettiği durumuna net olarak ulaşılmıştır. Tibet çanağı genel anlamı ile stresi azaltmaya yönelik kullanılmaktadır.
Meditasyon kasesi olarak bilinen Tibet çanağı, belirli bir ses ile çakraların dengelenmesini sağlamaktadır. Bu şekilde bedensel rahatlama sağlayarak kişilerin rahat ve sakin olmasına etken olmaktadır. Uyanık olma durumunda rahat olma durumunu sağlamaktadır.
Kişinin ayrıca derin uykuya geçme durumunu da sağlamaktadır. Çıkarmış olduğu ses frekansı ile zihnin rahatlamasını sağlayarak, kişiyi zihinsel ve bedensel açıdan yüksek ölçüde rahatlatmaktadır.
Tibet Çanağı Nasıl Seçilmelidir?
Birçok ölçüde ve alanda Tibet çanağı bulunmaktadır. Otantik ya da antika Tibet çanakları en az 100 yaşında olmaktadır.
Tibet çanaklarından ayrıntılı olarak bahsedecek olursak:
- Jambati Çanağı: Kavisli duvarlara sahiptir. 4 oktav ses çıkarabilme özelliğine sahiptir. En ağır ve en büyük Tibet çanağı olarak bilinmektedir. Jambati çanağının yapılabilmesi için birçok ustanın yardım etmesi gerekilmektedir. Fiyatı yüksek olarak bilinmektedir. Bütçe uygunluğu durumunda jambati çanağı kesinlikle en doğru tercihlerden biri olmaktadır.
- Mani Çanağı: Kısa ve düz tabanlı olarak bilinmektedir. 3 oktavlık bir ses aralığına sahip olmaktadır. Diğer çanaklara göre kullanılması daha kolay olarak bilinmektedir. Tonu diğer kaselere göre daha yüksektir. Genellikle tören ve ritüel amaçlı kullanılmış olduğu düşünülmektedir.
Bunun yanı sıra meditasyon esnasında bir de doğal taşlardan yararlanılmaktadır. Doğal taşlar kişiye farklı konularda ilham sunmaktadır dememiz doğru olacaktır. Her niyet için birçok doğal taş bulunmaktadır. Önemli olan temizliğinin güzel yapılması ve başka kimsenin taşa dokunmamasıdır. Doğal taşlar meditasyon esnasında da kişiye yardımcı olarak çakra konusunda ilerleme katetmesini sağlamaktadır.
Ayrıca gaz lambası da meditasyon konusunda kişilere yardımcı olmaktadır. Gaz lambalarına uçucu yağlar eklenebilmektedir. Bu da meditasyon esnasında rahatlamanıza ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlamaktadır. Gaz lambası ile birleşen uçucu yağlar sakinleşmeniz açısından büyük bir yardımcı olmaktadır.
Konu ile alakalı “mitr.com.tr” tam anlamıyla doğru adres olarak kişilere yardımcı olmaktadır.
