Alakanızın Temelini Sağlamlaştıracak ve Uzun Sürmesine Yardımcı Olacak Altın Kıymetinde Teklifler
İlişkide yaptığınız birkaç ufak kusur bağınızın sıhhatsiz bir münasebet olmasına ve hatta bitmesine sebep olabilir. Yapacağınız birkaç değişiklik ile alakanızın ömrünü uzatmak ve güçlendirmek ise doğal ki mümkün. Ayrıntılar için…👇
1. Birbirinize öncelik verin.
Bazen tutkulu bağlar balayı evresinden sonra apansız tüm heyecanını kaybeder ve monotonlaşır. Fakat alakada birbirinize karşı tutkulu ve şefkatli olmak ortasındaki dengeyi kurmak, bağın uzun sürmesini sağlayacak en değerli etkenlerden birisidir. Partneri bir kenara atarak işe, çocuklara yahut öteki birtakım şeylere öncelik vermek alakalarda epeyce sık yapılan bir kusurdur. Bağın başlarındaki üzere birlikte vakit geçirmemek partnerleri birbirinden uzaklaştırır. Birbirlerinin hislerini anlamak ve onaylamak yerine reddetmeyi tercih ederler. Özetle, birbirlerine öncelik vermeyi başaramazlar ve bunun yerine iki oda arkadaşına dönüşürler.
Partnerinizi öncelik haline getirmemek, bağınızı uçuruma sürükleyecek davranışlar geliştirmenize neden olacaktır.
Ancak alakanıza öncelik verdiğinizde ve birbirinizi hayatınızın en değerli şeylerinden biri olarak gördüğünüzde, alakanızı tehlikeye atacak yahut ziyan verecek bir şey yapmaktan kaçınmış olursunuz. Böylelikle bağınız uzun sürecek ve güçlenecektir. Partnerinizi incitecek şeyler yapmaktan kaçının ve yanlışlı olduğunuzda özür dilemekten çekinmeyin. Tıpkı formda, sık sık birlikte vakit geçirin ve birçok hoş anı yaratmaya çalışın.
2. Sağlıklı bir formda tartışın.
Bazı beşerler, birbirlerini daha güzel anlamak ve bağlantılarını güçlendirmeye çabalamak yerine, güç, hakimiyet ve daima haklı çıkma gayretinde olmayı seçerler. Tartışmayı kazandıktan sonra bile tatmin olmuş hissetmemenizin nedeni bu kusurlu niyet yapısından kaynaklanır. Ayrıyeten sırf kendi çıkarlarınıza ve gereksinimlerinize odaklandığınız bir bağlantıda, daima bağlantıyı neredeyse bitirme noktasına getiren arbedeler da meydana gelecektir.
Birbirinizin gereksinimlerine hürmet duymadığınız, daima haklı çıkmaya çalıştığınız ve tartışmaların alaka üzerinde olumlu değil de olumsuz tesiri olan bir bağlantıdan kimse zevk almaz.
Tartışmaları kazanmaya ve haklı olmaya bu kadar takıntılı olmak, sağlıklı ve adil bir formda tartışmaktan epey uzak bir durum. Zira adil ve sağlıklı bir formda tartışmak için birbirinizin his ve gereksinimlerine karşı saygılı olmalısınız. Birebir vakitte ilgide güç istikrarı kurmak da çok kıymetlidir. Zira araştırmalar, güç dengesizliklerinin ve bencil yahut eşit olmayan muamelelerin ayrılığın nedenlerinden biri olduğunu kanıtlıyor. Bu nedenle, çiftlerin bencil olmayan ve birbirlerinin muhtaçlık ve hislerini dikkate alarak adil ve sağlıklı bir halde arbede ettikleri bağlar uzun sürmesi daha olasıdır.
3. Birbirinizin geçmişinin ilginizi etkilemesine müsaade vermeyin.
Eşlerden birinin yahut her ikisinin de geçmişe çok takıntısı tarafından körüklenen gereksiz dramalarla dolu olan bağlantıların uzun sürmesi ne yazık ki pek mümkün değildir. Kimisi münasebetlerinin geçmiş ilgilerine benzeyecek halde değişmesinden korkarken, kimisi de travmatik bir bağdan çıktıkları için evvelki ilgilerinin tesirlerini şimdiki bağlarına yansıtır. Bunun en berbat yanı, değişim dehşetinin, onları partnerlerini evvelki partnerleriyle karşılaştırmaya ve hatta kendi kusurlarının sorumluluğunu almamak için partnerlerinin geçmişteki kusurlarını yüzüne çarpmaya iter.
Esasında tüm bunlar öz güvensizliğin, gerçeklerle yüzleşmekten kaçınmanın ve hislerle başa çıkma cesaretsizliğinden öteki bir şey değildir.
Pek çok insan gerilerine yaslanıp geçmişlerinin bağlarını mahvetmesine müsaade veriyor. Partnerlerini eski sevgilileriyle kıyaslayarak yahut partnerlerinin geçmişteki yanlışlarını yüzüne çarparak geçmişin üstesinden gelmek mümkün değildir. Takıntılı bir biçimde bu mevzuda konuşmak ya da partnerlerine daima geçmişlerini sormak partnerleriyle duygusal olarak temas kurmalarına pürüz olur. Daha uzun, daha güçlü ve daha tatmin edici bir münasebet yaşamak istiyorsanız, geçmişinizin geçmişte kalmasına müsaade vermelisiniz.
4. Daima kendinizi savunmak yerine partnerinizi dinlemeye çalışın.
Bitmenin eşiğine gelmiş, gereksiz yanlış anlamaların, arbedelerin yahut tartışmaların insafına kalmış bir ilginin bu hale gelmesindeki en büyük etken iletişimsizliktir. Birden fazla insanın düştüğü en büyük yanılgı, anlamak için dinlemek yerine cevap vermek için dinlemektir. Karşılık vermek için dinlediğinizde, öbür kişinin bakış açısını değiştirmeye, fikirlerinizi ona empoze etmeye ya da daha berbatı, yanlışlarınızı savunmaya ve haklı çıkarmaya çalışırsınız. Fakat şayet münasebetinizin uzun sürmesini istiyorsanız, anlamak için dinleyen tarafta olmalısınız.
Bir kişiyi yahut durumu anlamayı öğrenmedikçe, ferdî ilgilerinizi yürütmenizde daima sorun yaşarsınız.
Bu nedenle, daha uzun ve daha güçlü bağ istiyorsanız partnerinizi hakikaten uygun dinlemeyi öncelik haline getirmelisiniz. Zira bunu yaptığınızda, bilinçaltınızda daha bağlantıya açık ve daha az savunmacı hale gelirsiniz. Bu sayede partneriniz de onu ve söylediklerini nitekim önemsediğinizi hissedecektir. Tesirli bir halde dinlemenin en yeterli yollarından biri, olaylara kendi bakış açınızdan farklı olarak partnerinizin bakış açısından da bakmaya çalışmaktır.
5. Birbirinizle hem fizikî hem de duygusal olarak yakınlık kurun.
Temas, sizi sevgilinizle ömür uzunluğu bağlı tutacak ilişkiyi besleyen şeydir. Bunun yanında duygusal yakınlığınızı geliştirmeyi de öğrenmelisiniz. Gardınızı indirin ve özelinizi paylaşmaktan çekinmeyin. Deneyimsel yakınlık da birbirinizle bağınızı besleyecek bir öteki yakınlaşma sistemidir. Birbirinizle kaliteli vakit geçirmek için ortak ilgi alanlarınızı yahut hoşunuza giden aktiflikleri birlikte yapmanın aranızdaki bağı ve yakınlığı geliştirdiğini unutmayın.
Son olarak, sarılmalar, sarılarak uyumayı, el ele tutuşmayı ve hatta birlikte sinema izleme üzere aksiyonları alakanızın değerli bir kesimi haline getirin.
En özel anlarınızda aranızdaki memnunluğu ve bağı hissedin ve bu anların tadını çıkardığınızdan emin olun.
