Hayata Olumsuz Gözlerle Bakıyorsanız Karamsarlığınızın Nedenini Açıklayan Bu Araştırma Ufkunuzu Genişletecek
ABD’de yapılan bir araştırma karamsar insanların hayata olumsuz gözlerle bakmasının aslında bir strateji olabileceğini ortaya koydu. Nasıl yani, diyorsanız gelin birlikte inceleyelim…
Kaynak: https://www.sozcu.com.tr/2023/teknolo…
Hem karamsar hem de kaygılı hissediyorsanız bu çok olağan zira hayal kırıklığına uğramaktan kaçıyorsunuz.
ABD’nin Miami Üniversitesi Psikoloji Kısmı’nda gerçekleştirilen bir araştırma sonucu hayata olumsuz bakan insanların his durumu üzerinde duruldu. Buna nazaran hayal kırıklığına uğrama korkusu ve altta yatan anksiyete olduğu ortaya çıktı.
İki etaplı gerçekleştirilen araştırmada 625 öğrenci ile görüşüldü.
Öğrencilerden dört imtihan ile ilgili almayı bekledikleri notları varsayım etmeleri istendi. Birçok öğrenci optimist yaklaşım gösterdi ve bu davranışları ile gelecekteki imtihan notlarıyla ilgili beklentilerinin de yanlışsız orantılı olarak yükselttikleri gözlemlendi.
Ancak karamsar yaklaşan öğrencilerin umutları da tükendi.
Sınav sonucu ile ilgili en makûs sonucu bekleyen karamsar öğrencilerin ise beklediklerinden daha âlâ performans göstermelerine karşın gelecek notlarla ilgili iddialarını yükseltmediler.
Araştırmanın ikinci basamağında ise tesadüfen karamsar şahısların büyük bir kaygı duydukları keşfedildi.
Science Advances mecmuasında yayınlanan araştırmada karamsarlığın hayal kırıklığından korktukları için insanların bir savunma sistemi olarak geliştirdikleri bir davranış olduğu belirtildi. Uzmanlar bunun tıpkı vakitte bir telaş belirtisi olduğunun da altını çizdi.
“Sonuçlarımız karamsar insanların hayatlarındaki sürprizlerden farklı şeyleri öğrendiklerini gösteriyor.”
Araştırmayı yürüten Miami Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Aaron Heller, ‘Sadece daha az optimist olmakla kalmıyorlar, birebir vakitte küçük, düzgün, şaşırtan şeyler başlarına geldiğinde bile, karamsar olmayan beşerler kadar bakış açılarını değiştirmiyorlar ve bu onları daha fazla kaygılı olma riskine sokabilir” dedi.
