İşin Uzmanlarından Sıhhatin Olmazsa Olmaz Kesimi Karaciğer İçin Hayati Öneriler!
Değerini pek bilinmeyen karaciğer, vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasından, birçok besin hususunu depolanmasına kadar pek çok vazife görüyor. Sağlıklı karaciğer, sağlıklı insan demek: Bu yüzden uzmanlar da karaciğer sıhhatiniz için yararlı tekliflerde bulundu.
Buyurun! ????
Kaynak: https://bestlifeonline.com/things-you…
1. Çok fazla alkol tüketimi
“Karaciğer alkolü işler ve çok alkol tüketmek karaciğer dokularını yıpratabilir. Bu da en nihayetinde karaciğer iflasına yol açar…”
2. Çok fazla şeker tüketimi
3. Kimi ilaçlar ve takviyeler
4. Çok yağlı beslenmek
“Karaciğer, yağ metabolizmasında kıymetli bir rol oynar ve yüksek ölçülerde yağ tüketimi de karaciğere ziyan verebilir…”
5. Gereğince idman yapmamak